In diesem Artikel erfährst du, was in eine Reiseapotheke gehört, welche Medikamente ins Handgepäck gehören und was du bei persönlichen Medikamenten, beim Transport und beim Medikamentenkauf im Ausland beachten solltest.
Ob Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Insektenstich oder kleine Verletzung: Mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke bist du im Urlaub auf viele typische Beschwerden vorbereitet. Was unbedingt hineingehört, welche Medikamente ins Handgepäck gehören und was du bei persönlichen Medikamenten und Reisen ins Ausland beachten solltest, erfährst du hier. Mit unserer kostenlosen Checkliste kannst du deine Reiseapotheke vor der Abreise ganz einfach zusammenstellen.
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke hilft dir, kleinere Verletzungen und typische Reisebeschwerden schnell selbst zu behandeln. Dazu gehören Verbandsmaterial und Desinfektionsmittel ebenso wie Medikamente gegen Schmerzen, Fieber, Erkältung oder Magen-Darm-Beschwerden sowie Sonnen- und Insektenschutz. Nimm außerdem deine persönlichen Medikamente in ausreichender Menge inklusive einer Reserve mit.
Praktisch für deine Reisevorbereitung: Lade dir unsere kostenlose Checkliste für die Reiseapotheke als PDF herunter und hake vor der Abreise ganz einfach alle wichtigen Medikamente und Utensilien ab.
Inhalt
Erste Hilfe
- Verbandsmaterial: sterile Kompressen, elastische Mullbinden, Pflaster in verschiedenen Größen, Fixierpflaster
- Desinfektionsmittel: z. B. Alkohol , Octenidin
- Wundsalbe, Schmerzgel für Muskeln und Gelenke
- Einmalhandschuhe
- Schere und Splitterpinzette (eignet sich auch zur Entfernung von Zecken)
Schmerzen, Fieber und Erkältung
- Schmerzen und Fieber: Paracetamol, Ibuprofen
- Erkältung: abschwellendes Nasenspray, Halstabletten, Schleimlöser, Hustenstiller
- Fieberthermometer
Magen und Darm
- Durchfall: Loperamid, Elektrolyt-Pulver, Elektrolytlösungen / Rehydrierungstabletten
- Verstopfung: Lactulose-, Bisacodylpräperate
- Übelkeit: Antiemetikum
Haut, Sonne und Insekten
- Sonnenschutz: Creme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor, Aprés-Sun-Pflege
- Insektenschutz: mit dem Wirkstoff Icaridin / Picaridin
- Stichbehandlung: kühlendes Gel, Stichheiler
- Allgerie: Antihistaminika
Persönliche Medikamente
- Regelmäßig benötigte Medikamente in ausreichender Menge für die gesamte Reisedauer plus eine Reserve von etwa einer Woche mitnehmen.
- Für verschreibungspflichtige Medikamente empfiehlt sich eine ärztliche Bescheinigung – insbesondere bei Reisen ins Ausland oder wenn Spritzen, flüssige Medikamente odergrößere Mengen mitgeführt werden.
Menschen, die aufgrund ihrer Vorerkrankung auf eine Dauermedikation angewiesen sind (z.B. Diabetiker), wird empfohlen auf Reisen die doppelte Menge des tatsächlichen Bedarfs mit sich zu führen.
Teile die Medikamente zum Transport auf Handgepäck und Koffer auf, für den Fall, dass eines der Gepäckstücke verloren geht.
Medikamente, die du während der Reise regelmäßig benötigst oder dringend brauchst, gehören ins Handgepäck. So hast du sie auch dann griffbereit, wenn dein aufgegebenes Gepäck verspätet ankommt oder verloren geht.
Beachte jedoch: Nicht alle Medikamente dürfen ohne Weiteres in jedes Reiseland eingeführt werden. Besonders bei verschreibungspflichtigen Arzneimitteln oder Medikamenten, die unter das Betäubungsmittelgesetz fallen, können besondere Vorschriften gelten. Informiere dich deshalb rechtzeitig vor der Abreise über die Einreisebestimmungen deines Reiseziels.
Nimm Medikamente am besten in der Originalverpackung inklusive Beipackzettel mit. Bei bestimmten Arzneimitteln kann eine ärztliche Bescheinigung erforderlich sein – insbesondere bei Medikamenten mit betäubungsmittelpflichtigen Wirkstoffen.
Mehr Informationen zur sicheren Mitnahme von Medikamenten auf Reisen und zu erforderlichen Bescheinigungen findest du in unserem Artikel: Medikamente auf Reisen: Was ist erlaubt und worauf muss ich achten?
Einige Arzneimittel, wie beispielsweise Insulin, sind hitze- sowie kälteempfindlich. Achte daher auf eine entsprechende Lagerung. Du solltest die Medikamente in der Originalverpackung inklusive Beipackzettel mitnehmen, um im Bedarfsfall im Reiseland Ersatz beschaffen zu können.
Nicht überall sind qualitativ hochwertige Medikamente verfügbar. Nach WHO Schätzung sind bis zu 30 % der angebotenen Arzneimittel in Ländern Afrikas, Lateinamerikas und Südostasiens qualitativ minderwertig oder sogar gefälscht.
Wenn möglich, verzichte daher auf einen Medikamentenkauf in diesen Regionen. Impfstoffe (z. B. für Tollwut, Gelbfieber), die im Reiseland ohne Kühlung angeboten werden, sind wirkungslos.
Quelle: CRM Centrum für Reisemedizin, Düsseldorf